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    Videoguida ad un’alimentazione consapevole

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    Videocorso per imparare la gestione della alimentazione corretta


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    Il corso fornisce le informazioni fondamentali per avere un’alimentazione corretta e ben distribuita nell’arco della giornata. Avere una buona nutrizione è alla base di uno stile di vita corretto come forma di prevenzione per numerose patologie per godere di una buona salute

    I principali argomenti dei corsi sono: 

    • Concetto di nutrizione e cosa lo differenzia dall’alimentazione
    • Definizione di fabbisogno alimentare e suddivisione elementi nutritivi
    • Fabbisogno energetico e metabolismo
    • ...  

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